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건강하고 행복한 삶을 위하여

건강생활실천사업

사업의 필요성 및 목적

  • 지역주민에게 건강증진프로그램(영양․비만․신체활동)을 운영하여
    올바른 생활습관을 형성하고 개인의 건강생활실천 능력 향상 도모

추진계획

  • 물리치료

    개인별 맞춤형 건강원스톱서비스

    • 대 상 : 전 주민
    • 운 영 : 연중(사전예약제 운영 ☏830-6659)
    • 장 소 : 건강증진실, 운동처방실
    • 내 용
      • 건강상담
      • ㆍ기초건강검사(혈압, 혈당, 중성지방, 총콜레스테롤, HDL, LDL)
        ㆍ건강상의 위험지표 분석 및 맞춤형 건강상담, 교육
      • 영양관리
      • ㆍ체성분 검사를 통한 영양섭취 평가
        ㆍ적정체중, 체지방률, 근육량에 따른 식단 및 영양지도
      • 체력진단 : 근력, 유연성, 근지구력, 형평성, 심폐지구력
      • ㆍ일체형 진단시스템(평형테스트, 근지구력, 심폐지구력) 활용
        ㆍ개인별 운동처방과 지도 및 운동습관 평가
  • 물리치료

    생애주기별 건강 증진 프로그램 운영

    • 대 상 : 전 주민
    • 장 소 : 의성읍 구봉공원, 마을별 생활 터(경로당, 둘레길 등)
    • 내 용
      • 의성읍 건강걷기동아리
      • ㆍ기 간 : 6 ~ 10월
        ㆍ대 상 : 의성읍 주민(40~60대 만성질환 위험군) 20명 정도
        ㆍ내 용 : 건강걷기, 건강체조 및 주 2회 이상 자체 동아리 운영
      • ‘내 동네 내 친구’와 함께하는 건강걷기교실
      • ㆍ기 간 : 3 ~ 9월
        ㆍ대 상 : 마을별 주민
        ㆍ내 용 : 기초건강검사, 건강걷기(체조), 바른자세걷기교육, 통합건강관리서비스 제공