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건강하고 행복한 삶을 위하여

건강생활실천사업

사업의 필요성 및 목적

  • 지역주민에게 건강증진프로그램(영양․비만․신체활동․절주)을 운영하여
    올바른 생활습관을 형성하고 개인의 건강생활실천 능력 향상 도모
  • 지역주민에게 체계적이고 지속적인 통합건강증진 프로그램 제공으로
    건강증진사업 체감도 향상 및 주민이 건강생활실천 리더가 되는 기반 조성

추진계획

  • 물리치료

    개인별 맞춤형 건강원스톱서비스

    • 대 상 : 전 주민
    • 운 영 : 연중
    • 장 소 : 건강증진실(☏830-6676)
    • 내 용
      • 건강상담
      • ㆍ기초건강검사(혈압, 혈당, 중성지방, 총콜레스테롤, HDL, LDL)
        ㆍ건강상의 위험지표 분석 및 맞춤형 건강상담, 교육
      • 영양관리
      • ㆍ체성분 검사를 통한 영양섭취 평가
        ㆍ적정체중, 체지방률, 근육량에 따른 식단 및 영양지도
      • 체력진단 : 근력, 유연성, 근지구력, 형평성, 심폐지구력
      • ㆍ일체형 진단시스템(평형테스트, 근지구력, 심폐지구력) 활용
        ㆍ개인별 운동처방과 지도 및 운동습관 평가
  • 물리치료

    건강생활실천으로 행복한 의성 - 생애주기별 건강 증진 프로젝트

    • 대 상 : 전 주민
    • 장 소 : 생활 터(경로당, 마을일대, 보육시설 등)
    • 내 용
      • 생활 터(경로당) 맞춤형 건강교실
      • ㆍ기 간 : 1 ~ 3월
        ㆍ대 상 : 경로당 이용주민
        ㆍ내 용 : 건강체조, 기초건강검사, 통합건강관리서비스 제공
      • 건강생활실천 자조모임
      • ㆍ기 간 : 하반기
        ㆍ대 상 : 생활터 맞춤형 건강교실 우수 경로당 및 희망지역
        ㆍ내 용 : 건강체조, 기초건강검사, 통합건강관리서비스 제공
      • 바른건강걷기동아리
      • ㆍ기 간 : 4 ~ 10월
        ㆍ대 상 : 걷기에 관심 있는 20세 이상 누구나 15명 이상 팀 결성(각 보건지소, 보건진료소 신청)
        ㆍ내 용 : 바른건강걷기교실 및 주 2회 이상 자체 동아리 운영
  • 물리치료

    건강위험 소인을 가진 맞춤형 건강교실

      • 맞춤형 수중운동 교실
      • ㆍ기 간 : 3 ~ 6월
        ㆍ대 상 : 만30~74세 이전
        ㆍ장 소 : 청소년수련관 수련장
        ㆍ내 용 : 수중운동, 기초건강검사, 체력평가, 통합건강관리서비스 제공
        ㆍ비만탈출을 위한 아쿠아로빅 : BMI 25이상인 자
        대사증후군 개선을 위한 수중체조 : 대사증후군인자(고혈압, 당뇨병, 고지혈증)